(Tạp bút – sưu tầm)

---

"Bao linh hồn trần tục

Tỉnh thức nhớ trời cao…”

* Theo minh triết tâm linh thì TÂM TÍNH mang năng lượng tương tác, góp phần quan trọng TẠO SỐ MỆNH riêng và chung. Vì thế, Thiền khuyên chúng ta cần tích lũy TÂM TRÍ HOÀ BÌNH, TỪ-BI-HỈ-XẢ (đọc thêm mục sưu tầm từ 25 đến 30).

------------

1.

"Cảm ơn đời mỗi sớm mai thức dậy

Ta có thêm ngày nữa để yêu thương".

(Ngôn sứ; Kahlil Gibran; Nguyễn Nhật Ánh dịch; Thivien.net - diễn đàn).

***

2.

"Đạo vốn không nhan sắc

Mà ngày càng gấm hoa

Trong ba ngàn cõi ấy

Đâu chẳng phải là nhà".

(Tăng thống thị chúng; Thường Chiếu-thiền sư VN; Phạm Đình Nhân dịch; Thivien.net).

***

3.

"Cảm ơn từng đóa hoa cuộc sống

Biết yêu thương nên bớt đảo điên

Thiên đường giữa cõi lòng tri túc

Cái "tôi" nhẹ gánh nghiệp ưu phiền".

(Biết tri túc - biết cảm ơn đời; Tuệ Thiền-Lê Bá Bôn; Thivien.net - có các sưu tầm dưới nhiều bài thơ của tác giả, danh mục dưới bài "Thay lời cảm tạ bậc minh sư vĩ đại").

***

4.

"Nếu em nhớ, đời bôn ba tất bật

Dòng miên man... còn chảy đến vô cùng

Dừng chân lại, quay về trong Lẽ Thật

Đốt hương trầm, Tỉnh Thức sống ung dung".

(Nếu em nhớ; An Nhiên Thích Tánh Tuệ; Thivien.net).

***

5.

"Ta về rũ áo mây trôi

Gối trăng đánh giấc bên đồi dạ lan

Rằng xưa có gã từ quan

Lên non tìm động hoa vàng ngủ say".

(Động hoa vàng; Phạm Thiên Thư; Thivien.net).

***

6.

"Từ khi lộ ánh trăng thiền

Tri ân sâu nặng cơ duyên cuộc đời

Vô ngôn sáng giữa muôn lời

Dấn thân thế sự, chẳng rời Tánh Không".

(Dấn thân; Tuệ Thiền-Lê Bá Bôn; Thivien.net).

***

7.

"Xuân qua, trăm hoa rụng

Xuân tới, trăm hoa cười

Trước mắt, việc đi mãi

Trên đầu, già đến rồi...

Đừng bảo xuân tàn hoa rụng hết

Đêm qua sân trước một nhành mai".

("Mạc vị xuân tàn hoa lạc tận

Đình tiền tạc dạ nhất chi mai").

(Cáo tật thị chúng; Mãn Giác-thiền sư VN; Ngô Tất Tố dịch; Thivien.net).

***

8.

"Thở vào, lắng nghe hơi vào

Thở ra, lắng nghe hơi ra...

Dần dần biết nghe vọng tưởng

Chân Tâm cực lạc khai hoa".

(Hơi thở minh triết; bài thực hành; Tuệ Thiền-Lê Bá Bôn; Thivien.net).

--

(Lắng nghe = cảm nhận (mà không nghĩ ngợi miên man, không căng thẳng, không tập trung vào ngực hay đầu) = giác = tuệ giác = tri giác thuần túy = ý thức trực tiếp-vô niệm = thấy biết như thực = tự tri-tỉnh thức).

--

(Chân Tâm = tánh Không = vô ngã = tánh Viên Giác (Phật tánh) = trường tiềm năng = trường ý thức = pháp thân = pháp giới = bổn lai diện mục (mặt thật nghìn đời, chủ thể tuyệt đối) = Chân Thiện Mĩ = không tịch-linh tri = sống với ánh sáng Viên Giác đại thừa: một niệm hiện tiền đang là với cái đang là).

--

(Vọng tưởng là những nhớ tưởng, suy nghĩ không cần thiết, xuất hiện trong lúc tĩnh tâm thiền định. Chúng là ngôn từ trong tâm). (Đọc thêm phát biểu của ngài Krishnamurti trong các sưu tầm ở dưới).

--

(Giác ngộ rồi - sơ ngộ - còn phải tiếp tục trưởng dưỡng; có thể trải qua nhiều kiếp luân hồi mới dứt sạch vô minh ngã chấp).

***

9.

"Mặc đời ô trọc vừa qua

Tấm thân nhỏ nhặt người la mắng người

Buồn phiền vỡ mộng đường dài

Ta xin một góc ta ngồi với ta".

(Những bài thơ không tựa; Trịnh Công Sơn; Thivien.net).

***

10.

"Tịch liêu

cũng là niềm vui thú

chiều thu".

(Tịch liêu; Yosa Buson; Đông A dịch; Thivien.net).

--

(Ngài J. Krishnamurti nói rằng: "Nhân đức là việc đối mặt với hiện thể, và đối diện với sự kiện là một trạng thái hạnh phúc tuyệt trần". Tự do đầu tiên và cuối cùng; Phạm Công Thiện dịch).

***

11.

"Chút thiền nhé mười phương bạn lữ

Tâm rỗng rang đầu sẽ tỉnh hơn

Tình sẽ chảy xanh dòng nhân thế

Ước nguyện trần gian bớt chuyện buồn".

(Sống với ánh sáng Viên Giác mang năng lượng đại thừa: Tâm-Rỗng-Không đang là với cái đang là).

(Bên cội mai trổ sớm; Tuệ Thiền-Lê Bá Bôn; Thivien.net).

***

12.

"Đời đời, đạo đạo, trước và sau

Đạo gắn với đời, sống có nhau

Sống đời vui đạo theo duyên phận

Nhân Quả và Duyên nối tiếp nhau".

(Cư trần lạc đạo; Phạm Đình Nhân; Thivien.net).

***

13.

"Dằng dặc trầm luân từ mấy độ

Thuyền ta trôi hề, Ý ta bay

Sông in bóng nguyệt, Không mà Có

Hay Có mà Không nhỉ gã say?"

(Bài ca siêu thoát; Vũ Hoàng Chương; Thivien.net).

***

14.

"Tạm quên cỏ nội mây ngàn

Trở về cố quận trà đàm cố nhân

Cố nhân: diện mục Pháp thân

Cố hương: Pháp giới thanh xuân yên bình...

Về đây tỏ ngộ chính mình

Thêm duyên cứu khổ chúng sinh muôn trùng".

(Chùm thơ vô đề; Tuệ Thiền-Lê Bá Bôn; Thivien.net). (Viết theo chánh tư duy, hỗ trợ khởi phát Bồ đề tâm).

--

(Diện mục Pháp thân: thật tướng - bản thể - bất sinh bất diệt của sinh mệnh; Pháp giới: quê hương chung của tất cả sinh mệnh).

***

15.

"Ngồi lặng công đường lưng tựa ghế

Suối lòng không động, như nước trong

Nghe sấm nổ cửa lòng chợt mở

Này, lão vẫn ngồi ở quê cũ".

(Triệu Biện, nhân một hôm việc quan rỗi rảnh, ngồi nghỉ ngơi tại công đường, bỗng nghe một tiếng sấm nổ mà hoát nhiên đại ngộ; ông đã ghi lại bài thơ trên.

Trích theo Thiền luận-quyển trung; Daisetz Teitaro Suzuki-thiền sư học giả; Tuệ Sỹ dịch).

--

"(...) Tâm không sao bước vào một chiều không gian hoàn toàn mới khác nếu còn có bóng đen của kỉ niệm (mang tính tâm lí). Bởi “cái kia" vốn phi thời gian. Cái chiều không gian kia vốn vĩnh hằng, và tâm trí muốn thâm nhập vào đó phải không có yếu tố thời gian (tâm lí). Tôi nghĩ điều này hợp lẽ và hợp logic."

(Lửa giác ngộ; J. Krishnamurti; Đào Hữu Nghĩa dịch).

***

16.

"Chung trà đạo cho lòng trần bớt tục

Để sáng mai: năm mới trọn tâm hồn

Tận nhân lực và biết tri thiên mệnh

Trân trọng mình - cảm tạ cả càn khôn.

(Thiên mệnh: đại luật vận hành của vũ trụ).

(Trà đạo cuối năm; Tuệ Thiền-Lê Bá Bôn; Thivien.net).

***

17.

"Sự sống, về bản chất là ý thức, là vĩnh hằng, và không có đối lập. Không có cái chết, chỉ có những biến dạng của các hình thái sự sống, biểu hiện ý thức thế này hoặc thế khác".

(Eckhart Tolle, tác giả của The power of now-quyền năng của hiện tại).

***

18.

"Mọi sinh vật được tạo hóa sinh ra không phải một cách tình cờ, mà đều có ý định, có mục đích do "Ý Thức Vũ Trụ". Ý thức có trước, kế hoạch sáng thế có sau, tất cả đều bắt nguồn từ năng lượng".

(Đoàn Xuân Mượu-giáo sư tiến sĩ, nguyên là viện trưởng Viện văcxin Quốc gia, viện trưởng Viện Pasteur Đà Lạt...; Dantri.com.vn).

***

19.

"Con người gồm 7 phần, gồm thể xác, năng lượng, cảm xúc và 4 cơ thể tâm thần; trong đó chỉ có thể xác là hữu hình, được y học chính thống giảng dạy (đây là năng lượng đặc) (...). (...) Khi mất đi thì phần năng lượng đặc mất, các phần năng lượng khác vẫn tồn tại. (...).

(...) Vì vậy về phương diện xã hội, nếu quảng đại quần chúng hiểu biết cơ sở khoa học của sự huyền bí, thì không còn chỗ nương thân cho mê tín dị đoan đang lan tràn rộng rãi như hiện nay".

(Đoàn Xuân Mượu-nguyên viện trưởng Viện Pasteur Đà Lạt...; Dantri.com.vn).

--

"Động lực chủ hướng ở chúng sinh chính là cái "tôi" - là ý chí còn trong trạng thái vô minh. Động lực chủ hướng (ý chí), tri giác, cảm xúc, trường tiềm năng, đó là những thành tố quan trọng của sự sống. Vì chúng tồn tại nên sự sống tồn tại mãi; ở chúng sinh là các hình thể khác nhau của nghiệp - do năng lượng của động lực chủ hướng tạo nên". (Tuệ Thiền-Lê Bá Bôn).

***

20.

"Gọi là Thượng Đế hay chân lí đều như nhau. Chân lí là giải thoát tâm trí khỏi mọi gánh nặng của trí nhớ tâm lí". (Trí nhớ tâm lí tức là cái "tôi", là thời gian tâm lí).

(Jiddu Krishnamurti; phỏng vấn của Rom Landau. Danh nhân giác ngộ J. Krishnamurti là người không theo tôn giáo nào cả; được Liên Hiệp Quốc, được nhiều danh nhân tôn giáo và xã hội tôn vinh).

--

(Chân lí mà ngài Krishnamurti nói đến ở đây là chân lí tuyệt đối, là trí tuệ vũ trụ, là tình thương phổ quát của bản thể, là ý thức sáng tạo của tinh thần vô ngã).

***

21.

"Giác động niệm là chấm dứt động niệm, đó mới thực là thiền".

(Lửa giác ngộ; J. Krishnamurti; Đào Hữu Nghĩa dịch).

--

(Kinh điển Phật giáo nguyên thủy nói rằng: Quán tâm nơi (trên) tâm thì Niết-bàn hiện tiền).

(Kinh Viên Giác cũng nói: Tri huyễn tức li (lìa), li huyễn tức giác).

***

22.

"(...) Người ta còn gọi dopamine như một hoóc-môn hạnh phúc, bởi chúng tạo ra động lực phát triển trí não, sự chú ý và thậm chí điều chỉnh chuyển động của cơ thể, (...) tạo ra cảm giác vui vẻ và lạc quan, thúc đẩy hành vi của bạn.(...).

Sản lượng dopamine sẽ tăng đến 64% nếu bạn thực hiện thiền định trong một giờ".

(Những cách làm tăng hormone dopamine một cách tự nhiên để bạn luôn lạc quan vui vẻ; Kênh 14.vn).

--

(Đọc trong bài "Trầm cảm" ở trang Wikipedia; mục "lối sống" & mục "các biến thể":

"Trong các nghiên cứu quan sát, việc cai thuốc lá có lợi ích cho trầm cảm tương đương hoặc lớn hơn so với việc dùng thuốc chữa trầm cảm".

"Các chương trình thực hành tỉnh giác/chánh niệm cũng dường như là đầy hứa hẹn trong giới trẻ". (Gọi là thiền chánh niệm).

***

23.

"Thiền không còn bị nhìn với sự nghi ngờ, đạo học đã được coi trọng, ngay cả trong cộng đồng khoa học".

(Đạo của vật lí; Fritjof Capra-giáo sư vật lí ở nhiều đại học danh tiếng Anh, Mĩ; Nguyễn Tường Bách dịch).

***

24.

"Bản ngã (cái "tôi") - một ảo tưởng - là kết quả của bộ não bị quy định, bị chương trình hóa".

(Tương lai nhân loại; David Bohm-nhà khoa học, giáo sư tiến sĩ vật lí). (Ngài David Bohm có cuộc đối thoại với ngài Jiddu Krishnamurti trong "Chấm dứt thời gian"-dịch giả: Đào Hữu Nghĩa. (Đọc sách của Krishnamurti, tôi chọn bản dịch của Đào Hữu Nghĩa).

--

(Thiền luận (D. T. Suzuki) chỉ ra rằng: Cái "tôi" là ý chí ở trạng thái vô minh, điên đảo, phiền não. Vô minh là bỏ nhà ra đi; giác ngộ chân tâm-vô ngã là trở về).

***

25.

"Các nhà khoa học cũng đang quay lại và hướng sự tập trung vào việc tìm hiểu cách thức suy nghĩ và trạng thái của chúng ta, chúng thực sự ảnh hưởng đến lực từ trường bên trong và xung quanh chúng ta. (...). Khoa học có sự liên kết với bản chất tâm linh của nhân loại sẽ có thể bỏ xa khoa học công nghệ của quá khứ, trong việc đóng góp vào sự phồn vinh của nhân loại".

(Trí tuệ nổi trội; Karen Nesbitt Shanor-nhà sinh học; Vũ Thị Hồng Việt dịch).

--

("Hồi hướng công đức cho bao cõi khổ: / Ánh sáng Chân Tâm - năng lượng thiện lành". Tuệ Thiền-Lê Bá Bôn; Thivien.net - có nhiều sưu tầm về minh triết tâm linh-cuộc sống dưới nhiều bài thơ của tác giả).

***

26.

"(Thầy Đaram nói) Năng lượng linh hồn là năng lượng ở ngoài electron và ngoài proton. Nhưng tâm năng mạnh mẽ vô cùng(...). Tâm ý tiêu cực (xấu ác) có thể thu hút các đối tượng phá phách của vũ trụ, tác động lên thiên nhiên. Bởi vậy, cùng với xung đột và chiến tranh, khá thường xuyên xảy ra động đất, rơi thiên thạch...".

(Chúng ta thoát thai từ đâu; Erơnơ Munđasép-nhà bác học Nga; Hoàng Giang dịch).

***

27.

"Krishnamurti: (Thế giới) tự nhiên vốn thuộc cái tâm vũ trụ (...).

David Bohm: Bởi vì thức tâm cũng khởi lên từ nền tảng, nên hoạt động (tuệ giác) này ảnh hưởng toàn nhân loại cũng từ nền tảng.

Krishnamurti: Vâng".

(Chấm dứt thời gian; J. Krishnamurti-danh nhân giác ngộ & D. Bohm-nhà khoa học; Đào Hữu Nghĩa dịch).

***

28.

"Muốn chuyển hóa thế giới, chuyển hóa sự khốn khổ, chiến tranh, nạn thất nghiệp, nạn đói, sự phân chia giai cấp và tất cả sự hỗn loạn khắp nơi, thì chúng ta phải chuyển hóa chính bản thân mình".

(Tự do đầu tiên và cuối cùng; J. Krishnamurti; Phạm Công Thiện dịch).

***

29.

"Bạn là năng lượng. (...). Suy nghĩ "sinh ra" năng lượng. (...).

Bạn là một thỏi nam châm sống. Bạn hút vào - theo đúng nghĩa đen của từ này - người, vật, ý tưởng và các tình huống có tần số năng lượng rung động và cộng hưởng như của bạn, về phía mình. (...) Nếu chúng ta tập trung chú ý (tập trung tâm ý) vào điều gì đó (tiêu cực xấu ác, hoặc tích cực thiện lành), thì vũ trụ sẽ gửi lại cho chúng ta chính điều đó, nhưng nhiều hơn".

(Người nam châm - bí mật của luật hấp dẫn; Jack Canfiel & D. D. Watkins; Thu Huyền & Thanh Minh dịch).

(Người đọc, dựa vào sách, có thêm vài chữ trong ngoặc đơn cho rõ nghĩa).

***

30.

"Tự tri-tỉnh thức-vô ngã" là đạo lí của vũ trụ, là mẫu số chung của ý nghĩa cuộc sống, là Thiền; mang năng lượng tích cực có lợi cho toàn vũ trụ, cho sự thăng hoa trí tuệ-tâm linh chung của tất cả.

"Tự tri-tỉnh thức-vô ngã" là minh sư vĩ đại nhất của chính mình".

(Đường về minh triết-có bổ sung; Tuệ Thiền Lê Bá Bôn; Thuvienhoasen.org).

***

31.

Tâm tình nghi vấn (nghi tình):

"- Đại Ứng quốc sư nói: Chỉ có một câu mà thiền gia nên ra sức công phu và tìm thấy giải đáp chung quyết là "Bổn lai diện mục của ta là gì?".

- Thiền sư Không Cốc Long nói rằng, thiền giả đừng quên mang vào mình cái tư tưởng này: "Tâm này còn tạo tác khi thân này còn tồn tại trong hiện hữu như huyễn của nó, nhưng nó sẽ an trú nơi đâu khi xác chết này ra tro bụi?". Để thấy cái Một của vạn pháp rốt ráo ở đâu, người học phải phản quan tự chiếu và đặt nghi tình vào vấn đề để quyết định nơi chốn của nó là đâu.

- Thiền sư Lâm Tế giảng giải: "Chính vì tâm người mãi đuổi tìm mọi vật không biết kềm hãm lại ở đâu, vì vậy tổ sư dạy rằng: các người điên rồ mang đầu đi tìm đầu. Theo lời dạy, các người hãy hồi quang phản chiếu, không tìm cầu đâu khác, các người sẽ thấy ra rằng tâm mình cùng với Phật và Tổ không khác. Đến chỗ vô sự như thế mới gọi là đắc pháp".

(Thiền luận II; D. T. Suzuki; Tuệ Sỹ dịch).

***

32.

"Tuyên ngôn Venise của UNESCO nói: "Khoa học hiện đại đã tiến đến một biên giới, nơi đó sự gặp gỡ của khoa học Tây phương với minh triết truyền thống tâm linh Đông phương là điều tất yếu. Sự gặp gỡ chắc chắn xảy ra đó sẽ đem lại cho nhân loại một nền văn minh mới".

(Báo Giác ngộ số 15/1991).

--

"Trí thức đích thực, hiền triết đích thực là những nhân cách có ý thức trách nhiệm, có năng lực phản biện xã hội (phản biện về những vấn đề xã hội-cuộc sống)". (Tuệ Thiền Lê Bá Bôn).

***

33.

"Mặc dù các trường phái đạo học phương Đông khác nhau về nhiều chi tiết, nhưng tất cả đều nhấn mạnh đến tính nhất thể của vũ trụ, đó là điểm trung tâm của mọi giáo pháp. (...) Sự tỉnh giác này - có khi gọi là giác ngộ - không phải chỉ là một tiến trình hiểu biết, mà là một kinh nghiệm tự nếm trải, kinh nghiệm này chiếm toàn bộ thân tâm hành giả và vì thế có tính chất tôn giáo".

(Đạo của vật lí; Fritjof Capra-giáo sư vật lí ở nhiều đại học danh tiếng Anh, Mĩ; Nguyễn Tường Bách dịch).

***

34.

"Truyền thống đạo học thực ra có mặt trong mọi tôn giáo, và các yếu tố huyền bí cũng có mặt trong các trường phái triết học phương Tây".

(Đạo của vật lí; Fritjof Capra-giáo sư vật lí; Nguyễn Tường Bách dịch).

------------

(Một số sưu tầm trích trong "Những may mắn lớn nhất đời tôi" - Tuệ Thiền Lê Bá Bôn; Daophatngaynay.com).

------------------------------------------

(Chia sẻ FB Thiền Tông Việt Nam 29/3/2022)

-------------------------------------------

ÁNH TÂM XUÂN

Từ độ có tâm xuân

Ngày đông thêm nắng ấm

Ánh dương không xa thẳm

Hương sắc thiền khai hoa

Từ độ có tâm xuân

Ngày hè thêm gió mát

Hương sắc thiền toả ngát

Cho mọi người - cho ta

Bao vần thơ lấm bụi

Nhớ lại thời ca dao

Bao linh hồn trần tục

Tỉnh thức nhớ trời cao...

Mùa xuân ơi mùa xuân!

Cảm ơn hương sắc thiền

Giữa cõi đời gian khổ

Giữa tình đời đảo điên

Mùa xuân ơi mùa xuân!

Cho người vơi nước mắt

Cõi lòng thêm tiếng hát

Yêu cuộc đời thăng hoa.

-----------------------------------------------------